Купание в купели улучшает кровообращение

Большинство людей, предъявляющих к себе и жизни завышенные требования, подвержены стрессу, переживаниям и огорчениям. Попытки успеть сделать как можно больше за короткий промежуток времени – самая частая причина возникновения различных заболеваний.

Есть много способов борьбы со стрессами, но вот японские врачи рекомендуют уникальный метод расслабления, единения с природой и духовного очищения. Это посещение японской бани, что предусматривает купание в купели. И как доказывает практика, купание в купели способствует улучшению кровообращения и является ценнейшим лечебным и профилактическим средством.

В японской бане, посетитель сначала принимает душ, а затем окунается в две купели по очереди. В одной купели вода подогрета до 35 градусов и здесь происходит, так называемая адаптация. Потом клиент пересаживается в более горячую воду (около 45 градусов). Время нахождения во второй купели от 5 до 15 минут. После горячих ванн в купели клиент принимает ванну с горячими опилками, перемешанными с различными эфирными маслами.

Что интересно, японские бани могут принимать люди, страдающие гипертонической болезнью, заболеваниями почек и дыхательных путей, имеют избыточный вес и нарушение обмена веществ.



Все фотографии являются нашей собственностью и в случае использования необходима ссылка на www.ofuro.com.ua

студии веб дизайна